Tungod sa mga kinaiya sa kusog nga eksplosibo, ang pipila niini nga mga grupo sa kaunuran makakompleto sa usa ka paspas nga pagkubkob ug pagpahayahay sa 0.5 segundos, dugang sa usa ka gidaghanon sa mga reps, hinungdan nga ang mga kaunuran maghuot.
Sa pagtuon ni Jay, nakit-an usab niya nga ang pag-swing sa kettlebell adunay epekto sa sakit sa ubos nga bukobuko ug gipahinungod ang kahupayan sa paghuot sa mga kaunuran tungod sa pag-swing sa kettlebell.
Pipila ka importante nga mga punto sa kettlebell swing:
1) Tumindog og tarong, ayaw i-arko ang imong hawak
2) hawak bend ngadto sa pinahigda nga eroplano ngadto sa mga 45 degrees
3) Ipataas ang kettlebell nga ang imong bukton parallel sa salog
Materyal nga | Cast iron core, Neoprene nga tabon |
Mga detalye | 0.5-10kg |
Numero sa Modelo | GXW-DD-01 |
Minimum nga gidaghanon | 10kg sa stock, depende sa naandan nga tipo |
LOGO | Mahimong ipasibo nga LOGO |
Detalye sa pagputos | Panloob nga plastik nga tabon sa pelikula, gawas nga karton nga kahon nga packaging. I-load ang mga sudlanan sa mga pallet o kahoy nga mga kaso |
Sample nga bayad | Kontaka ang serbisyo sa kustomer sumala sa mga kinahanglanon sa kustomer |
Kalihokan | Pagtukod sa Lawas |
Paggamit | Pagbug-at sa Timbang |
Mga termino sa pagbayad | Pagbalhin sa telegrapiko, sulat sa kredito, remittance sa western union, garantiya sa pamatigayon |
Kalidad Una, Kaluwasan Garantiya